Entertainment

Fun & Fashion

International

Latest Updates

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Vaksin HPV Cegah Kanker Serviks

09.28.00


"Vaksin HPV ini dianjurkan dilakukan pada orang berusia 10 tahun karena kekebalan tubuhnya masih baik dan dia belum terpapar virus tersebut," kata dokter Genekologi Onkologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Prof Andijono di Jakarta, Jumat (16/9).



Dia mengatakan vaksin bagi orang yang belum menikah atau belum melakukan hubungan seksual diberikan dalam dua tahap. "Misalnya sekarang dia sudah divaksin, nanti satu tahun kemudian diberikan vaksin lanjutannya," kata dia.



Vaksin HPV Cegah Kanker Serviks -- Dokter menyarankan vaksin HPV untuk mencegah berbagai penyakit salah satunya kanker serviks dilakukan sejak dini saat anak usia 10 tahun.

Langkah ini diperlukan untuk pencegahan terinveksi HPV dan mencegah dari kanker serviks dan penyakit lainnya. Umumnya penularan virus HPV melalui hubungan seks, namun sekitar 15 persen penularan HPV bisa terjadi dari nonseksual.

Vaksinasi juga dapat diberikan kepada orang yang telah menikah atau telah aktif berhubungan seksual, tetapi dosis vaksin yang diberikan akan berbeda.



"Untuk orang yang sudah menikah diberikan vaksin HPV sebanyak tiga kali. Misanya saat ini telah melakukan vaksin, vaksin lanjutan akan diberikan pada dua bulan berikutnya dan vaksin terakhir akan diberikan enam bulan berikutnya," kata Andijono.



Namun bagi orang yang sudah aktif berhubungan suami istri, sebelum diberi vaksin akan diperiksa apakah orang tersebut sudah terinfeksi HPV atau tidak.



Selain itu untuk mencegahnya, dia juga menyarankan untuk melakukan skrining (penapisan) dengan pap smear, IVA atau DNAHPV untuk mengetahui seseorang itu telah terinfeksi HPV atau tidak. "HPV tidak seperti virus influenza yang kalau terinfeksi orang dapat merasakan gejalanya. Terinfeksi HPV tidak menimbulkan gejala-gejala sehingga orang tersebut tidak sadar," kata dia.



Jika melakukan pemeriksaan dan terdeteksi secara dini maka prakanker serviks dapat diobati dengan baik sebelum menjadi kanker dan menyebar. Menurut Andijono kebanyakan pasien terkena kanker serviks berobat kepadanya sudah stadium tiga.



"Jadi selama ini pasien tidak menyadari bahwa dirinya sakit, dan ketika periksa ke saya kankernya sudah stadium tiga, jika sudah begitu harapan hidupnya tinggal setahun," kata dia.



Kanker serviks atau kanker mulut rahim ini tidak terjadi tiba-tiba, biasanya diperlukan waktu bertahun-tahun setelah terinfeksi HPV. Ketika seorang perempuan terinfeksi tipe-tipe tertentu dari HPV dan sistem imun tubuhnya tak mampu membersihkan virus tersebut, maka sel-sel yang abnormal dapat berkembang di permukaan serviks.



Bila tidak diobati atau terdeteksi dini, sel-sel abnormal akan berkembang menjadi pra kanker dan secara bertahap menjadi kanker. "Perubahan menjadi kanker terjadi dalam kurun waktu 3-20 tahun, tetapi rata-rata 10 tahun," kata dia.



Sumber: Antara/Republika

Empat Tips Mengusir Rasa Nyeri dan Perut Kram Saat Haid

12.37.00

Empat Tips Mengusir Rasa Nyeri dan Perut Kram Saat Haid - Nyeri dan perut kram merupakan satu masalah yang sering menimpa kebanyakan wanita saat mengalami masa haid. Pada waktu haid tiba, wanita pada umumnya merasakan sakit di sekitar area bawah perut. Rasa sakit itu sangat menyiksa sehingga menghambat aktivitas sehari-hari.

Kalau sakitnya tak tertahankan memang sangat disarankan untuk segera menghubungi dokter. Tapi selain itu, ada sejumlah tindakan pencegahan yang bisa kamu lakukan agar tak dilanda kram perut saat haid. Berikut ini sejumlah tips yang bisa kamu coba untuk mencegah nyeri haid dan perut kram saat haid tiba.

Minum Obat Pereda Nyeri
Kalau kamu sering mengalami nyeri haid atau kram perut setiap kali haid, kamu bisa coba mencegahnya dengan minum tablet penghilang nyeri haid yang beredar dipasaran. Tapi dengan catatan harus sesuai dengan resep dokter.

Berendam Air Hangat 
Salah satu cara untuk mencegah nyeri haid adalah dengan merilekskan diri. Kamu bisa coba berendam di air hangat atau menggunakan kompres air hangat untuk dipakai di area perutmu.

Lepaskan Stresmu 
Coba alihkan perhatianmu untuk melakukan hal-hal lain. Penting untuk membuat dirimu lepas dari stres saat akan haid. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan. Mulai dari melakukan meditasi, yoga, atau sekadar menonton film favoritmu. Meski mungkin susah untuk menstabilkan emosi ketika akan haid, tapi selalu cobalah untuk mengkondisikan dirimu dalam keadaan bahagia. Jangan terus-terusan bete atau bad mood.

Kurangi Konsumsi Gula dan Garam Berlebih 
Tak bisa dipungkiri bahwa ketika akan haid, biasanya kita akan ngemil terus. Rasanya mulut tak bisa berhenti makan. Tapi hati-hati, Ladies. Konsumsi gula dan garam berlebih malah bisa memperburuk kondisimu. Menjelang haid, jagalah kondisi tubuhmu. Jangan sampai dehidrasi dan konsumsi makanan sehat. Minum air putih hangat atau segelas teh hangat bisa bantu menjaga kebugaran tubuhmu.

Empat tips di atas pada dasarnya adalah pertolongan pertama untuk mencegah dirimu mengalami nyeri haid. Kalau nyeri haid yang kamu rasa tetap parah dan makin menjadi, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter, ya. Semoga tips-tips di atas bisa membantumu,

7 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit, Tubuh dan Wajah

04.50.00
7 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit, Tubuh dan Wajah - Kopi kaya akan kandungan kafein yang berfungsi sebagai vaserestrictor. Sehingga kopi akan membantu mengencangkan dan mengecilkan pembuluh darah. Dalam hal ini, kopi akan sangat efektif digunakan untuk mengurangi varises dan melembutkan kulit.

Manfaat Kopi Untuk Kulit Diantaranya Adalah :

1. Mengangkat Sel Kulit Mati

Campurkan bubuk kopi dengan putih telur, aduk hingga rata kemudian oleskan pada wajah. Cara tersebut bisa mempercepat proses pengangkatan sel kulit mati dan juga mengencangkannya.

2. Mencerahkan Wajah

Campurkan 3 sendok bubuk kopi dengan satu gelas susu segar. Oleskan pada wajah sampai ke leher. Berikan sedikit pijatan dengan gerakan memutar secara perlahan. Diamkan selama 20 menit dan kemudian bersihkan.

3. Melembabkan Kulit

Campurkan 3 sendok makan ampas kopi dengan 1 sendok makan cokelat bubuk. Campur merata dan kemudian oleskan pada wajah dan leher anda.

Tunggu hingga 30 menit agar kopi meresap ke dalam kulit. Bersihkan menggunakan handuk basah yang telah dicelupkan pada air hangat.

4. Menghilangkan Bintik Noda Hitam Bekas Jerawat

Campurkan beberapa sendok kopi bubuk (sesuai kebutuhan) dengan minyak bayi. Aduk hingga menjadi pasta kental. Langsung oleskan ke wajah dengan memberikan sedikit pijatan lembut.Diamkan beberapa saat dan kemudian bilas.

5. Mengurangi Resiko Kanker Kulit

Aplikasikan kopi bubuk secara langsung ke kulit. Kopi akan membantu melindungi kulit dari sinar ultra violet. Sinar ultra violet yang masuk ke dalam kulit akan menyebabkan kanker kulit. Kafein yang terkandung di dalam kopi akan menghambat perkembangan enzim penyebab kanker kulit.

6. Melangsingkan Tubuh

Hancurkan biji kopi tapi agak kasar (jangan terlalu halus). Gunakan bubuk kopi tersebut sebagai scrub dengan caramenggosokan bubuk kopi tersebut secara perlahan di kulit.

Cara ini bisa membantu melangsingkan tubuh anda karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi akan menghancurkan lemak dalam tubuh.

7. Revitalisasi Kulit

Manfaat kopi untuk kulit bisa anda dapatkan dengan cara:
Campurkan bubuk kopi asli dan susu dengan perbandingan 1:1. Aduk hingga menjadi pasta.

Gunakan pasta campuran kopi dan susu tersebut pada wajah sebagai scrub. Berikan pijatan lembut dan merata ke seluruh bagian wajah. Diamkan hingga kering dan bilas dengan menggunakan air bersih.

Itulah tadi manfaat kopi untuk kulit yang bisa anda dapatkan seperti dikutip dari sheila winata google+.

6 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

09.59.00
6 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Kesehatan tubuh terjaga dengan baik salah satunya karena asupan air putih yang cukup. Seperti diketahui air putih sangat dibutuhkan oleh seluruh anggota tubuh kita untuk melakukan berbagai macam aktifitas. Kekurangan air putih dapat mengurangi cairan tubuh yang mengakibatkan terjadinya dehidrasi (kurang cairan tubuh). Jadi cukupilah asupan air putih anda setiap hari.

6 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Melakukan aktivitas yang menguras tenaga dan cairan tubuh sehari penuh, tentu memerlukan air putih dalam jumlah yang cukup banyak. Idealnya dalam satu hari kita membutuhkan kurang lebih 8 gelas air putih. Sehingga kita mampu menjalani aktivitas sehari-hari kita jauh lebih lancar dan segar dengan cukup asupan air putih.

Cepat capek dan tidak produktif merupakan diantara kurangnya asupan air putih. Pagi hari setelah bangun tidur salah satu waktu yang tepat mulai minum air putih. Berikut 6 manfaat yang dapat dipetik dengan minum air putih yang cukup:

Sistem Getah Bening Jadi Seimbang.

Pada saat melawan infeksi yang mengganggu kesehatan, tubuh memerlukan kekuatan lebih. Dan kekuatan itu hadir, salah satunya pada saat sistem getah bening dalam keadaan seimbang. Dan minum air putih bisa menyeimbangkan Sistem Getah Bening.

Awet Muda.

Air putih sangat efektif membuang dan membersihkan toksin (racun) yang ada didalam darah. Toksin itu keluar dari tubuh bersamaan dengan air keringat dan urine. Sehingga tubuh terbebas dari segala macam racun menyebabkan tubuh terlihat lebih sehat dan segar.

Buang Air Besar Jadi Lancar.

Jika anda susah buang air besar (BAB) akibat sembelit, maka minum air putih merupakan solusi yang baik untuk melancarkan Bab.

Usus Besar Sehat.

Minum air putih akan berdampak positif bagi kesehatan usus besar. Penyerapan nutrisi makanan jadi lancar.

Berat Badan Terkontrol.

Jika anda ingin memiliki berat badan proporsional, maka minum air putih sangat disarankan. Air putih mampu mengontrol berat badan anda. Karena itu mulailah mencukupi minum air putih.

Organ Ginjal Jauh Lebih Sehat.

Air putih dapat membantu meringankan kerja dan menyehatkan organ ginjal. Sel Darah dan Otot Jadi Lebih Press.

Obesitas, Tanda dan Pemicunya

08.17.00

Obesitas, Tanda dan Pemicunya - Kelebihan berat badan atau berat badan tidak seimbang merupakan tanda-tanda Obesitas. Index masa tubuh (BMI) lebih dari > 30, juga diantara tanda bahwa anda terkena penyakit Obesitas. Penyakit ini menjadi penyebab terjadinya penyakit kronis lainnya, seperti Jantung dan Diabetes Mellitus.

Semakin besar kelebihan berat badan maka resiko terkena penyakit lain juga lebih besar. Obesitas digolongkan penyakit kronis dan menjadi penyebab timbulnya penyakit tertentu dan penyakit penyerta.

Obesitas, Tanda dan Pemicunya

Penyakit Obesitas disebabkan penimbunan lemak dalam tubuh. Penimbunan terjadi akibat kelebihan asupan makanan. Asupan yang berlebihan itu disimpan dalam bentuk cadangan berupa sel-sel lemak dalam jumlah yang tidak terbatas. Kelebihan asupan gula dapat disimpan dalam bentuk cadangan di hati dan otot dengan kapasitas terbatas. Jumlah ini akan terus bertambah seiring dengan kelebihan asupan makanan yang terjadi terus-menerus hingga timbunan lemak menjadi semakin besar.

Obesitas terjadi akibat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Jika kita merasa lapar maka secara fisiologi otak akan memberikan instruksi makan. Reaksi ini bisa jadi dipegaruhi oleh sinyal hormon, sistem syaraf atau menyusul lemak yang dikonsumsi.

Faktor lain yang juga bisa menjadi pemicu terjadinya Obesitas diantaranya adalah:

  • Obat-obatan kontrasepsi dan obat anti kejang serta Steroid bisa juga mempengaruhi terjadinya Obesitas.
  • Umur dan jenis kelamin mempengaruhi juga orang terkena penyakit obesitas, pada umumnya wanita lebih banyak obesitas ketimbang pria.
  • Masa Kehamilan. Pada waktu seorang ibu dalam proses hamil sampai melahirkan tubuh menjadi gemuk. Hal inilah yang memungkinkan ibu hamil jadi Obesitas.
  • Faktor Psikis. Faktor ini juga turut menyumbang terjadinya Obesitas. Terkait emosi seseorang yang naik turun hingga penggunaan obat anti depresan menyebabkan Obesitas.
  • Faktor Genetis. Pada umumnya pola prilaku keluarga dalam soal konsumsi makanan yang diturunkan ke anak menjadi andil terjadinya Obesitas.
  • Kurangnya tubuh beraktifitas, seperti olahraga dan melakukan aktifitas lainnya.

Faktor-faktor diatas bisa kita antisipasi dengan berbagai cara untuk mencegah terjadinya Obesitas. Konsultasi ke dokter merupakan langkah yang disarankan untuk mengetahui lebih banyak mengenai Obesitas dan cara mengatasinya.


Libido Menurun, Ini 3 Kebiasaan yang Jadi Biang Kerok

05.56.00
Kebiasaan minum alkohol, dipercaya menurunkan libido seksual.

Libido Menurun, Ini 3 Kebiasaan yang Jadi Biang Kerok - GAYA hidup yang tidak sehat bisa menjadi mimpi buruk bagi pasangan suami-istri. Karena, beberapa kebiasaan yang sudah menjadi gaya hidup ini bisa menurunkan libido seksual anda.

Berikut 3 kebiasaan yang dipercaya menjadi biangkerok menurunya libido anda, seperti dikutip Okezone dari laman Boldsky Jumat (29/1/2016):

Merokok

Merokok merupakan kebiasaan buruk yang tidak perlu dilakukan. Karena kebiasaan ini dapat menekan produksi testosteron. Jadi, mulailah untuk berhenti merokok demi kehidupan seksual yang sehat.

Minum alkohol

Ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai klimaks dan mempertahankan ereksi atau disfungsi ereksi, salah satunya disebabkan sering mengonsumsi Alkohol. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat mengganggu libido anda, baik pada pria maupun wanita.

Mint

Mint merupakan salah satu bahan herbal yang memberikan sensasi menyegarkan, namun perlu diingat kebiasaan mengonsumsi barang yang satu ini dapat menurunkan libido seksual anda. Mentol yang terkandung dalam mint diyakini bisa menurunkan kadar testosteron, sehingga menyebabkan libido terganggu. Jadi, jangan berlebihan mengonsumsi mint untuk kehidupan seksual yang lebih sehat.

Alzheimer dan Demensia, Penyebab, Gejala serta Pencegahannya

09.17.00
 foto: ilustrasi (fixabaya).

Alzheimer dan Demensia, Penyebab, Gejala serta Pencegahannya - Jika istri atau suami atau bisa jadi orang tua anda secara tiba-tiba tidak mengenal anda. Anda pun jadi shock dibuatnya. Awas hati-hati bisa jadi itu adalah Demensia.

Demensia merupakan kondisi dimana kemampuan otak seseorang alami kemuduran. Kondisi ini ditandai dengan seringnya orang mengalami kondisi emosi yang tidak stabil, lupa akan sesuatu dan sering keliru.

Secara umum, Demensia terjadi disebabkan oleh penyakit-penyakit kronis seperti Stroke dan Parkinson. Tapi diketahui penyebab utama penyakit ini karena penyakit Alzheimer.

Sama seperti Demensia, Alzheimer merupakan suatu penyakit yang menyerang otak. Dimana sel-sel saraf otak tidak berfungsi dengan baik atau mati. Kondisi ini mengakibatkan sinyal-sinyal otak sulit untuk tersalurkan. Penyakit Alzheimer membuat penderita alami gangguan pada ingatan, sulit berpikir dan gangguan pada penilaian.

Serangan penyakit Demensia terjadi secara berlahan-lahan namun pasti (Slowly but Surely). Demensia merampas daya kognitip seseorang. Kondisi penderita kembali seperti masa kanak-kanak dahulu.

Proses serangan Demensia terjadi dalam rantang waktu selama 10 atau 20 tahun kedepan. Rata-rata penderita mengalami Demensia berusia 80 tahun keatas. Tapi tidak menutup kemungkinan menyerang pada waktu usia seseorang berusia mulai 40 tahun. Sebagian besar yang terkena serangan Demensia kebanyakan wanita ketimbang laki-laki.

Gejala Demensia diantaranya adalah penderita alami pelupa akut bahkan untuk sesuatu yang paling sederhana sekalipun. Sering lebih banyak tertawa dan menangis. Disamping itu juga perilaku mood-nya sering berubah-ubah atau tidak stabil. Selain itu jika sedang bicara, sering tidak bisa menemukan kata-kata yang tepat, walaupun untuk kata-kata sederhana sekalipun.

Ada juga kondisi yang menyerupai Demensia tapi bukan Demensia. Seperti Depresi, kurang vitamin, Parkinson dan Tumor Otak.

Sampai detik ini tidak ada pengobatan yang signifikan bisa menyembuhkan penderita Demensia. Namun tentu ada beberapa langkah-langkah pencegahan yang bisa dilakukan. Diantara langkah-langkah itu adalah menjaga gaya hidup sehat yang dilengkapi pola makan yang baik, lingkungan yang mendukung dan kehidupan sosial yang baik serta yang tidak kalah pentingnya adalah memenuhi asupan nutrisi yang cukup.

Jika tidak dilakukan upaya pencegahan terhadap penyakit Demensia maka akibat fatal sudah menunggu didepan mata. Tidak hanya dirasakan oleh si penderita sendiri namun lebih dari itu keluargapun akan menanggung malu akibat penyakit ini. Selain itu biaya pengobatan terbilang besar.

Perlu diingat penyakit Demensia dapat terjadi kapan saja dimana saja dan menimpa siapa saja. Sayang sekali banyak orang tidak sadar dan bahkan tidak perduli dengan penyakit ini karena mungkin kurang dikenal ketimbang penyakit lain. Cara-cara sederhana menjadi pilihan dalam menangani penderita Demensia. Diantaranya adalah menjaga stabilitas kehidupan, konseling, mengurangi stress dan yang paling penting deteksi sedini mungkin.

 
Copyright © Hallo Metropolis. Designed by OddThemes